Новости спорта - Прыжки в воду

Прыжки́ в во́ду — один из водных видов спорта. На соревнованиях выполняются прыжки с трамплина (1 и 3 метра) и вышки (5, 7.5 и 10 метров). Во время прыжка спортсмены выполняют ряд акробатических действий (обороты, винты, вращения). Судьями оценивается как качество выполнения акробатических элементов в полётной фазе, так и чистота входа в воду. На соревнованиях по синхронным прыжкам оценивается также синхронность исполнения элементов двумя участниками.

ВИДЫ ПРЫЖКОВ


Стойки:

·         Передняя (лицом к воде);

·         Задняя (спиной к воде);

·         Стойка на руках.

Наличие разбега:

·         Прыжок с места;

·         Прыжок с разбега

 Положение тела:

·         Прогнувшись – прямые ноги соединены вместе;

·         Согнувшись – туловище согнуто в поясе, ноги прямые;

·         В группировке – сведённые колени подтянуты к туловищу, руки обхватывают нижнюю часть ног.

Обороты и винты:

·         Полуоборот – прыжок с вращением тела вокруг поперечной оси на 180 градусов;

·         Оборот – прыжок с вращением тела вокруг поперечной оси на 360 градусов, бывают также прыжки в 1,5, 2, 2,5, 3, 3,5 и 4,5 оборота;

·         Полувинт – прыжок с вращением тела вокруг продольной оси на 180 градусов;

·         Винт – прыжок с вращением тела вокруг продольной оси на 360 градусов, бывают также прыжки с 1,5, 2, 2,5 и 3 винтами.

 






Снаряды

Трамплин – специальная пружинящая доска длиной 4,8 метра и шириной 0,5 метра, один конец которой закреплен на бортике бассейна. При прыжке с трамплина спортсмен сначала раскачивается на нём и затем мощно отталкивается, получая дополнительное ускорение от трамплина. По всей длине имеет противоскользящее покрытие. Устанавливается на высоте 1 или 3 метра над уровнем воды.

Вышка – сооружение с несколькими платформами на различных высотах: 1, 3, 5, 7,5 и 10 метров. Ширина каждой платформы – 2, длина – 6 метров. Край платформы выступает за край бассейна не менее чем на 1,5 метра.